13.1 C
New York
Thứ Hai, Tháng Mười 3, 2022

Buy now

Trĩ ngoại (áp dụng cho cả sa ruột, sa dạ con)

– Khi trĩ ngoại sa xuống, lấy ngón tay trỏ chấm một chút dầu nóng vào đầu ngón tay. Miết nặng ngón tay từ cằm dưới qua môi, nhân trung đáy dưới của mũi rồi cứ thế qua sống mũi ngược lên trán đến chân tóc thì dừng lại. Rồi lại đặt đầu ngón tay xuống dưới chân cằm miết ngược lên trán đến chân tóc 30 cái.
– Nhíu hậu môn kéo lên 7 lần để kéo núi trĩ lên (hít sâu vào để cơ hậu môn co lên gọi là nhíu hậu môn).


– Dùng lòng bàn tay xoa nóng mồm là 2 làn môi từ trái sang phải, từ phải sang trái cũng 30 lần. Mỗi lần tính là 1 lượt đi và 1 lượt lại.
– Tác dụng: khi ngón tay miết từ dưới cằm lên trán, là thăng huyết áp cận dưới lên, kết hợp nhíu hậu môn là kéo búi trĩ lên, xoa nóng mồm là làm cho cơ hậu môn tăng cường sự đàn hồi, giúp cho ruột già không bị sa xuống.
– Bài này áp dụng cho cả sa ruột, sa dạ con.

Related Articles

Tổng hợp các loại kem lót tốt cho da dầu “hot” nhất hiện nay

Kem lót cho da dầu là sản phẩm không thể thiếu cho những tín đồ làm đẹp nếu mong muốn có được lớp makeup...

Phát sốt với 5 loại kem lót tốt nhất hiện nay

Kem lót là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong bộ trang điểm cơ bản. Hiện nay, rất nhiều thương hiệu mỹ...

Bật mí 6 bước chọn kem lót tốt nhất cho da dầu

Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, khi chọn mua kem lót cho da dầu, bạn cần phải cân nhắc rất kỹ lưỡng...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,936FansLike
0FollowersFollow
2,806SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles

Tổng hợp các loại kem lót tốt cho da dầu “hot” nhất hiện nay

Kem lót cho da dầu là sản phẩm không thể thiếu cho những tín đồ làm đẹp nếu mong muốn có được lớp makeup...

Phát sốt với 5 loại kem lót tốt nhất hiện nay

Kem lót là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong bộ trang điểm cơ bản. Hiện nay, rất nhiều thương hiệu mỹ...

Bật mí 6 bước chọn kem lót tốt nhất cho da dầu

Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, khi chọn mua kem lót cho da dầu, bạn cần phải cân nhắc rất kỹ lưỡng...

Top 6 kem lót tốt giá bình dân thịnh hành nhất hiện nay

Kem lót có rất nhiều công dụng tốt giúp hoàn thiện lớp trang điểm một cách hiệu quả. Thế nhưng, để lựa chọn một...

Đừng bỏ lỡ 7 loại kem lót Hàn Quốc tốt nhất dành cho phái đẹp

Hiện nay có rất nhiều loại kem lót đa dạng về mẫu mã và thương hiệu. Trong đó, dòng kem lót Hàn Quốc được...